Während des Zahnens essen viele Babys weniger, da schmerzendes Zahnfleisch das Kauen unangenehm macht. Bieten Sie weiche, nährstoffreiche Lebensmittel an, ergänzen Sie mit kühlen Optionen wie Joghurt oder gekühlten Pürees zur Linderung und halten Sie die Milchmahlzeiten konstant. Vermeiden Sie Erstickungsgefahren und zuckerhaltige Snacks. Wenn Ihr Baby Fieber (38°C oder höher) oder anhaltenden Durchfall hat, wenden Sie sich an einen Kinderarzt.
Das Zahnen kann vermehrten Speichelfluss, empfindliches Zahnfleisch und zusätzliche Unruhe verursachen. Der Appetit nimmt oft ab, was Eltern beunruhigen kann. Ziel ist es, das Baby zu beruhigen und dennoch den täglichen Bedarf an Energie, Eiweiß, Eisen und Kalzium zu decken.
Viele Babys beginnen zwischen dem 4. und 7. Monat zu zahnen, aber früher oder später ist ebenfalls normal. Die ersten Zähne sind meist die unteren Schneidezähne, gefolgt von den oberen Schneidezähnen. Neue Zähne können bis etwa zum Alter von 2½ bis 3 Jahren erscheinen.
Sie können eines oder mehrere der folgenden Anzeichen bemerken:
Einige Symptome, die Eltern dem Zahnen zuschreiben – wie hohes Fieber oder starker Durchfall – deuten meist auf eine andere Ursache hin. Wenn Sie unsicher sind, wenden Sie sich sicherheitshalber an den Kinderarzt.
Wählen Sie Lebensmittel, die weich, leicht zu schlucken und nährstoffreich sind. Wenn Ihr Baby bereits Beikost bekommt, sind folgende Optionen meist gut verträglich:
Kühle Temperaturen können Zahnfleischbeschwerden lindern. Verwenden Sie gekühlte – nicht tiefgefrorene – Lebensmittel und beaufsichtigen Sie Ihr Baby beim Essen stets.
Vermeiden Sie während des Zahnens Lebensmittel, die ein Erstickungsrisiko darstellen, das empfindliche Zahnfleisch reizen oder unnötig Zucker enthalten.
Während des Zahnens kann es zu starkem Speichelfluss kommen, daher ist Flüssigkeitszufuhr wichtig. Muttermilch oder Säuglingsnahrung sollte weiterhin die Hauptquelle für Flüssigkeit sein. Nach 6 Monaten können kleine Schlucke Wasser zu den Mahlzeiten angeboten werden – nach Rücksprache mit dem Kinderarzt.
Vermeiden Sie zuckerhaltige Säfte und gesüßte Kompotte. Wenn Sie Obst anbieten, sind ganze Früchte oder ungesüßtes Püree meist die bessere Wahl.
Suchen Sie ärztlichen Rat, wenn Ihr Baby eine Temperatur von 38°C oder höher hat, Anzeichen von Dehydration zeigt, anhaltenden Durchfall oder Erbrechen hat, die meisten Mahlzeiten verweigert oder ungewöhnlich schläfrig oder schwer zu beruhigen ist. Diese Symptome sollten nicht einfach als „nur Zahnen“ abgetan werden.
Ja. Empfindliches Zahnfleisch kann das Kauen unangenehm machen. Bieten Sie weiche Nahrung an, halten Sie die Milchmahlzeiten konstant und versuchen Sie kleinere Mahlzeiten in kürzeren Abständen. Der Appetit kehrt in der Regel zurück, sobald das Unwohlsein nachlässt.
Sanfte, weiche Früchte wie Banane und Birne sind oft gut geeignet. Geben Sie sie zerdrückt oder als glattes Püree. Wenn Sie Apfel anbieten möchten, kochen und zerdrücken Sie ihn anstelle von rohen Stücken.
Es gibt keine feste Anzahl, die für jedes Baby gilt. Wenn die Nahrungsaufnahme abnimmt, setzen Sie auf kleinere, häufigere Mahlzeiten und konzentrieren Sie sich auf nährstoffreiche Optionen, anstatt große Portionen zu erzwingen.
Babys sabbern oft stark und trinken manchmal weniger, wenn sie sich unwohl fühlen. Muttermilch oder Säuglingsnahrung bleibt am wichtigsten; nach 6 Monaten können Sie zu den Mahlzeiten kleine Schlucke Wasser anbieten.
Zahnen kann mit einer leichten Temperaturveränderung einhergehen, aber echtes Fieber – 38°C oder höher – sollte als Anzeichen einer Krankheit gewertet werden, bis ein Arzt etwas anderes sagt.
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