Mundtrockenheit (Xerostomie) bessert sich in der Regel durch häufiges Trinken kleiner Wassermengen, das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi oder Lutschtabletten zur Speichelanregung und durch das Meiden von Alkohol, Tabak und alkoholhaltigen Mundspülungen. Nächtliche Trockenheit verbessert sich oft durch Nasenatmung und einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer. Wenn die Symptome länger als zwei Wochen anhalten oder Sie häufig Karies haben, suchen Sie einen Zahnarzt oder Arzt auf.
Mundtrockenheit tritt auf, wenn Ihre Speicheldrüsen nicht genügend Speichel produzieren, um den Mund angenehm feucht zu halten. Speichel unterstützt das Schlucken, Sprechen und Schmecken und schützt zudem Zähne und Zahnfleisch. Gelegentliche Trockenheit kann jeden betreffen, aber anhaltende Trockenheit sollte genauer untersucht werden.
Mundtrockenheit kann leicht oder sehr störend sein. Häufig bemerken Betroffene eines oder mehrere dieser Anzeichen:
Wenn die Trockenheit neu ist, anhält oder von Zahnproblemen begleitet wird, sollte die Ursache frühzeitig geklärt werden.
Mundtrockenheit kann viele Auslöser haben. Am häufigsten sind Lebensgewohnheiten und Nebenwirkungen von Medikamenten – aber auch medizinische Erkrankungen können eine Rolle spielen.
Viele rezeptpflichtige und rezeptfreie Medikamente können Mundtrockenheit verursachen. Beispiele sind bestimmte Antidepressiva, Antihistaminika, abschwellende Mittel, Schmerzmittel und Blutdruckmedikamente. Setzen Sie ein Medikament niemals eigenmächtig ab – fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach Alternativen oder einer anderen Einnahmezeit.
Ein sehr trockener Mund beim Aufwachen deutet oft auf Mundatmung im Schlaf hin. Nasenverstopfung, Schnarchen oder Schlafapnoe können dazu beitragen – das Behandeln der Ursache kann viel bewirken.
Wasser schluckweise trinken, zuckerfreien Kaugummi kauen, Speichelersatz nutzen, Koffein/Alkohol meiden.
Regelmäßig trinken, Medikamente prüfen, Nasenblockade behandeln, Luftbefeuchter nutzen.
Medikamente, Dehydrierung, Mundatmung, Sjögren, Diabetes, Bestrahlung und Rauchen.
Kein bestimmtes Vitamin hilft; Ursachen behandeln und zuckerfreie Speichelhilfen nutzen.
Luftbefeuchter, früher trinken, Alkohol meiden, Schnarchen/Mundatmung behandeln.
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