Die meisten Kieferorthopäden empfehlen, einen Retainer in den ersten 6–12 Monaten nach der Behandlung ganztägig (etwa 20–22 Stunden pro Tag) zu tragen. Danach wechseln viele Patienten zu einer nächtlichen Anwendung. Da sich die Zähne im Laufe der Zeit weiter verschieben können, ist das nächtliche Tragen über mehrere Jahre – oder länger – üblich, je nach Plan des Kieferorthopäden.
Ein Retainer ist ein individuell gefertigtes zahnmedizinisches Gerät, das hilft, die nach einer kieferorthopädischen Behandlung erzielte Zahnstellung zu erhalten. Je nach Fall kann es sich um einen herausnehmbaren, klaren Retainer (häufig als Essix-Retainer bezeichnet), einen Draht-Acryl-Retainer (Hawley-Retainer) oder einen festsitzenden (geklebt) Retainer handeln, der hinter den Zähnen befestigt ist.
Die Retentionsphase ist der Teil der Behandlung, der das Ergebnis schützt. Selbst perfekt ausgerichtete Zähne können sich verschieben, wenn sich das umgebende Gewebe nicht vollständig angepasst hat.
Nach einer Zahnspange oder Alignern benötigen das Zahnfleisch, die parodontalen Bänder und der umliegende Knochen Zeit, um sich an die neue Zahnstellung anzupassen. In dieser Umbauphase neigen Zähne besonders im ersten Jahr dazu, sich zu verschieben.
Veränderungen im Biss, spätes Kieferwachstum, Neigung zu Engständen und Gewohnheiten wie Zähneknirschen oder -pressen können ebenfalls zu einer allmählichen Bewegung beitragen. Daher empfehlen viele Kieferorthopäden eine langfristige nächtliche Anwendung, selbst nach der anfänglichen Anpassungszeit.
Die Anweisungen Ihres Kieferorthopäden haben immer Vorrang, aber diese Zeitpläne spiegeln gängige Retentionspläne für herausnehmbare Retainer wider.
Viele Patienten sollen einen herausnehmbaren Retainer 20–22 Stunden am Tag tragen und ihn nur zum Essen und Zähneputzen herausnehmen. Dies ist in der Regel die entscheidende Phase zur Vermeidung eines frühen Rückfalls.
Sobald die Zähne stabiler sind, wird das Tragen häufig auf nachts reduziert. Wenn sich der Retainer nach einer Pause eng anfühlt, kann das ein Zeichen dafür sein, dass sich die Zähne bereits verschoben haben – tragen Sie ihn wieder regelmäßig und wenden Sie sich an Ihren Kieferorthopäden.
Viele Menschen profitieren vom nächtlichen Tragen über mehrere Jahre. In manchen Fällen – insbesondere bei erhöhtem Risiko für Engstand oder Bissveränderungen – kann das nächtliche Tragen dauerhaft empfohlen werden.
Ein festsitzender Retainer ist ein dünner Draht, der an der Rückseite der Frontzähne befestigt wird. Da er dauerhaft im Mund bleibt, ist keine tägliche Disziplin erforderlich, jedoch sind sorgfältiges Reinigen mit Zahnseide und regelmäßige Kontrollen wichtig, um sicherzustellen, dass er sich nicht gelöst hat.
Herausnehmbare Retainer werden zum Essen und Reinigen entfernt. Sie lassen sich bei richtiger Anwendung leicht sauber halten, aber das Auslassen des Tragens kann zu einer Verschiebung führen, durch die der Retainer nicht mehr richtig passt.
Nächtliche Retention schützt vor subtilen Bewegungen, die durch Zähneknirschen, Pressen oder alltägliche Belastungen entstehen können. Viele bemerken die Veränderung erst, wenn die Zähne sichtbar verschoben sind oder sich der Retainer enger anfühlt.
Wenn Sie angewiesen wurden, den Retainer nachts zu tragen, betrachten Sie es als Erhaltungsmaßnahme – ähnlich wie das Tragen eines Mundschutzes. Es ist eine kleine Gewohnheit, die jahrelange kieferorthopädische Arbeit schützen kann.
Die Zähne können beginnen, sich innerhalb weniger Wochen wieder in ihre ursprüngliche Position zu bewegen. Wenn Ihr Retainer nicht mehr passt, erzwingen Sie nichts – wenden Sie sich an Ihren Kieferorthopäden, da möglicherweise eine Anpassung oder ein Ersatz erforderlich ist, um Schäden an Gerät oder Zähnen zu vermeiden.
Viele Kieferorthopäden empfehlen eine ganztägige Anwendung in den ersten 6–12 Monaten, danach nächtliches Tragen. Der Zeitplan kann je nach Zahnreaktion und Bissstabilität kürzer oder länger sein.
Manche Patienten werden angewiesen, den Retainer langfristig nachts zu tragen, da sich Zähne mit dem Alter verschieben können. Wenn Ihr Kieferorthopäde dies empfiehlt, dient es meist der Vermeidung von Engständen oder Rückfällen.
Setzen Sie ihn wieder ein, sobald Sie sich erinnern. Wenn er sich eng oder schmerzhaft anfühlt, tragen Sie ihn zunächst kürzer und kontaktieren Sie Ihren Kieferorthopäden – besonders wenn sich die Passform verändert hat.
Festsitzende Retainer sind hinter den Zähnen befestigt und bleiben im Mund, während herausnehmbare Retainer zum Essen und Reinigen herausgenommen werden. Beide funktionieren gut, wenn sie richtig gepflegt werden.
