¿Por qué aparecen las aftas bucales? | LYGOS DENTAL

¿Por qué ocurren las úlceras en la lengua?

Las úlceras en la lengua generalmente ocurren cuando la superficie de la lengua se irrita o inflama, lo que más comúnmente ocurre por mordeduras accidentales, dientes afilados, alimentos picantes o ácidos, o aftas. Menos comúnmente, infecciones, deficiencias de vitamina B12/hierro/ácido fólico, alergias o condiciones autoinmunes pueden ser la causa. Una úlcera que no mejora dentro de dos semanas debe ser revisada.

¿Qué es una úlcera en la lengua?

Una úlcera en la lengua es un punto sensible, úlcera o área inflamada en la lengua que puede arder o doler, especialmente cuando comes, bebes o hablas. Algunas úlceras parecen un pequeño parche rojo, mientras que otras forman un cráter poco profundo (úlcera) con un centro blanco o amarillo. Muchas son inofensivas y temporales, pero las úlceras recurrentes o que tardan en sanar a veces pueden indicar un problema subyacente.

Causas comunes de úlceras en la lengua

El tejido de la lengua es sensible y puede reaccionar rápidamente a la irritación. Las siguientes son las causas más comunes por las que las personas desarrollan úlceras dolorosas en la lengua.

Irritación y trauma menores

Las lesiones cotidianas son una causa principal de dolor en la lengua. Esto incluye morderse la lengua accidentalmente, frotarse contra un diente o una obturación afilada, irritación de los frenos o presión de una prótesis mal ajustada.

• Mordedura accidental al comer o dormir
• Alimentos duros, afilados o crujientes (papas fritas, pan duro)
• Quemaduras de alimentos o bebidas muy calientes
• Fricción de los aparatos dentales (frenos, alineadores, dentaduras)

Aftas (úceras aftosas)

Las aftas son pequeñas úlceras redondas u ovaladas que pueden aparecer en la lengua y otros tejidos blandos de la boca. No son contagiosas, pero pueden ser muy dolorosas. Muchos casos sanan por sí solos en unos 7 a 14 días.

Los desencadenantes comunes incluyen:

• Estrés y mal sueño
• Trauma menor en la boca
• Ciertos alimentos (especialmente alimentos ácidos)
• Cambios hormonales
• Tendencia familiar a desarrollar aftas

Irritantes alimentarios y químicos

Los alimentos picantes, ácidos o muy salados pueden inflamar la superficie de la lengua y hacer que las pequeñas fisuras en el tejido empeoren. Los enjuagues bucales que contienen alcohol y los productos de blanqueo fuertes también pueden irritar las bocas sensibles.

Infecciones (virales, fúngicas o bacterianas)

Algunas úlceras en la lengua están relacionadas con infecciones. El herpes labial (herpes simplex) puede causar ampollas dolorosas y úlceras dentro o alrededor de la boca y puede ser contagioso. La candidiasis oral (una infección por hongos) también puede causar dolor y una sensación de ardor, generalmente con manchas blancas.

Si sospecha de una infección, evite compartir utensilios, tazas o toallas hasta que haya sido evaluado.

Deficiencias de vitaminas y minerales

Niveles bajos de vitamina B12, hierro o ácido fólico pueden afectar el revestimiento de la boca y contribuir a una lengua dolorida o inflamada. Si las úlceras en la lengua son frecuentes, un profesional de la salud puede recomendar análisis de sangre para verificar deficiencias.

Estrés, fumar y alcohol

El estrés crónico puede estar relacionado con úlceras bucales recurrentes en algunas personas. El tabaco y el alcohol pueden irritar los tejidos orales y retrasar la curación, especialmente si las úlceras siguen regresando.

Alergias y sensibilidades

Algunas personas reaccionan a los ingredientes en pastas dentales, enjuagues bucales o ciertos alimentos. Los aromatizantes, detergentes fuertes y conservantes pueden desencadenar irritación o lesiones tipo úlceras en personas sensibles.

Condiciones médicas que pueden aparecer en la boca

Las úlceras recurrentes en la lengua pueden ocurrir con ciertas afecciones sistémicas como la enfermedad de Behçet, la celiaquía, la enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn) y el lupus. Estas afecciones generalmente vienen acompañadas de otros síntomas más allá de la boca, por lo que se puede necesitar una revisión médica más amplia si las úlceras son persistentes o frecuentes.

Síntomas que puedes notar

Las úlceras en la lengua pueden lucir y sentirse diferentes dependiendo de la causa. Los síntomas comunes incluyen:

• Un punto rojo y sensible en la lengua
• Una úlcera poco profunda con un centro blanco o amarillo
• Sensación de ardor o picazón
• Dolor al comer, beber o hablar
• Hinchazón o sensación rugosa en la lengua
• Cambios en el gusto o mayor sensibilidad a ciertos alimentos

¿Qué ayuda a las úlceras en la lengua en casa?

La mayoría de las úlceras menores en la lengua mejoran con cuidados simples y algo de tiempo. El objetivo es reducir la irritación, mantener el área limpia y controlar el dolor mientras el tejido cicatriza.

Las opciones de cuidado en casa incluyen:

• Enjuague con agua salada (½ cucharadita de sal en un vaso de agua tibia) 2–3 veces al día
• Enjuague con bicarbonato de sodio para calmar la irritación y equilibrar el pH bucal
• Compresas frías o chupar pedazos de hielo para reducir la incomodidad
• Una dieta suave y ligera durante unos días (evitar alimentos picantes, ácidos y muy calientes)
• Cepillado suave y uso de hilo dental; cambia a un cepillo de cerdas suaves si es necesario

Algunas personas también encuentran que el gel de aloe vera o una pequeña cantidad de miel es calmante cuando se aplica sobre la úlcera. (La miel no debe ser dada a niños menores de 12 meses.)

¿Cuándo ver a un dentista o médico?

Busca orientación profesional si una úlcera en la lengua es grave, sigue regresando o no mejora como se esperaba. Un dentista o médico puede verificar causas dentales (como un borde afilado), signos de infección y condiciones menos comunes que requieren tratamiento.

Busca una evaluación más pronto si notas:

• Una úlcera que dure más de dos semanas
• Un aumento rápido en tamaño, hinchazón significativa o dolor creciente
• Sangrado, adormecimiento o un bulto duro en la lengua o el cuello
• Fiebre, erupción o dificultad para tragar
• Pérdida de peso inexplicable o ronquera persistente

Medicamentos y tratamientos para las úlceras en la lengua

El tratamiento depende de la causa subyacente. Después de un examen, un dentista o médico puede recomendar una o más de las siguientes opciones.

• Geles protectores o enjuagues bucales para reducir el dolor y la irritación
• Medicamentos esteroides tópicos para las dolorosas aftas (cuando sea apropiado)
• Medicamentos antivirales si las lesiones son causadas por herpes
• Tratamiento antimicótico para la candidiasis oral
• Suplementación de vitaminas o hierro si se confirma una deficiencia
• Ajustar o pulir un diente afilado, una obturación o el borde de una prótesis que esté frotando continuamente en la lengua
• Terapia con láser de bajo nivel en casos seleccionados de úlceras recurrentes (la disponibilidad varía)

¿Cómo prevenir las úlceras en la lengua?

No todas las úlceras en la lengua son prevenibles, pero algunos hábitos reducen las probabilidades de recurrencia. Enfóquese en reducir la irritación y mantener una buena salud bucal y general.

• Continúe con los chequeos regulares con su dentista y limpiezas dentales
• Trate los dientes afilados, las obturaciones rugosas o los aparatos mal ajustados de inmediato
• Limite los alimentos picantes y ácidos durante los brotes
• Manténgase hidratado y considere una rutina amigable con la saliva si tiene boca seca
• Controle el estrés y priorice el sueño
• Evite el tabaco y limite el consumo de alcohol
• Coma una dieta equilibrada; consulte sobre análisis de sangre si tiene úlceras bucales recurrentes

Preguntas frecuentes