Durante la dentición, muchos bebés comen menos porque las encías adoloridas hacen que masticar sea incómodo. Ofrece alimentos blandos y ricos en nutrientes, agrega opciones frías como yogur o purés refrigerados para mayor comodidad, y mantén constantes las tomas de leche. Evita los alimentos con riesgo de atragantamiento y los bocadillos azucarados. Si tu bebé tiene fiebre (38°C o más) o diarrea persistente, contacta a un pediatra.
La dentición puede provocar babeo, sensibilidad en las encías e irritabilidad. El apetito a menudo disminuye, lo que puede preocupar a los padres. El objetivo es mantener al bebé cómodo mientras se satisfacen sus necesidades diarias de energía, proteínas, hierro y calcio.
Muchos bebés comienzan la dentición entre los 4 y 7 meses, pero antes o después también puede ser normal. Los primeros dientes suelen ser los inferiores frontales, seguidos por los superiores frontales. Los dientes nuevos pueden seguir apareciendo hasta los 2½ o 3 años aproximadamente.
Puedes notar uno o más de los siguientes signos:
Algunos síntomas que los padres suelen atribuir a la dentición, como fiebre alta o diarrea significativa, generalmente indican otra causa. Si tienes dudas, es más seguro consultar con el pediatra.
Elige alimentos que sean blandos, fáciles de tragar y ricos en nutrientes. Si tu bebé ya consume sólidos, estas opciones suelen ser bien toleradas:
Las temperaturas frías pueden aliviar la incomodidad en las encías. Usa alimentos refrigerados—no congelados duros—y supervisa siempre durante la alimentación.
Durante la dentición, evita alimentos que aumenten el riesgo de atragantamiento, irriten las encías sensibles o contengan azúcares innecesarios.
El babeo puede ser abundante durante la dentición, por lo que la hidratación es importante. La leche materna o fórmula debe seguir siendo la principal fuente de líquidos. Después de los 6 meses, se pueden ofrecer pequeños sorbos de agua con las comidas, según las indicaciones del pediatra.
Evita los jugos azucarados y compotas endulzadas. Si ofreces fruta, la fruta entera o el puré sin azúcar suele ser una mejor opción.
Busca atención médica si tu bebé tiene una temperatura de 38°C o más, muestra signos de deshidratación, tiene diarrea o vómitos continuos, rechaza la mayoría de las tomas o parece inusualmente adormilado o difícil de calmar. Estos signos no deben asumirse como “solo dentición”.
Sí. La sensibilidad en las encías puede hacer que masticar sea incómodo. Ofrece alimentos blandos, mantén constantes las tomas de leche y prueba con comidas pequeñas más frecuentes. El apetito suele volver cuando disminuye la incomodidad.
Frutas suaves como banana y pera suelen funcionar bien. Sírvelas machacadas o como puré suave. Si ofreces manzana, cocínala y machácala en lugar de darla en rebanadas duras.
No hay un número exacto que funcione para todos los bebés. Si el consumo disminuye, opta por comidas pequeñas y frecuentes, y enfócate en opciones ricas en nutrientes en lugar de porciones grandes.
Los bebés pueden babear mucho y algunos beben menos cuando están incómodos. La leche materna o fórmula sigue siendo lo más importante, y después de los 6 meses puedes ofrecer pequeños sorbos de agua con las comidas.
La dentición puede coincidir con un ligero aumento de temperatura, pero una fiebre real—38°C o más—debe considerarse un signo de enfermedad hasta que el pediatra indique lo contrario.
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