Oct 24, 2025
Risques d’infection après la pose d’implants dentaires | LYGOS DENTAL
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5 façons pratiques de prévenir la sensibilité après un blanchiment des dents
Pour prévenir la sensibilité dentaire après un blanchiment, utilisez un dentifrice désensibilisant, brossez doucement avec une brosse à poils souples et rincez avec un bain de bouche fluoré sans alcool. Pendant les 48 premières heures, évitez les aliments très chauds, froids ou acides. Si l’inconfort dure plus d’une semaine, prenez rendez-vous chez le dentiste.
Un sourire plus blanc est l’un des objectifs esthétiques dentaires les plus populaires. La plupart des traitements de blanchiment sont sûrs s’ils sont utilisés comme indiqué, mais certaines personnes ressentent une sensibilité dentaire temporaire par la suite.
La bonne nouvelle est que l’inconfort est généralement temporaire. Quelques étapes simples de soins post-traitement peuvent faire une réelle différence dans la sensation de vos dents après un blanchiment.
Table des matières
Pourquoi le blanchiment des dents peut-il provoquer une sensibilité ?
Les gels de blanchiment utilisent généralement du peroxyde d’hydrogène ou du peroxyde de carbamide pour éliminer les taches à la surface et à l’intérieur de l’émail. À mesure que le peroxyde pénètre dans l’émail, il peut irriter la couche de dentine et le nerf de la dent, déclenchant ainsi une réaction vive à la température, au toucher ou à l’air.
La sensibilité peut également être plus prononcée juste après le traitement, car les dents peuvent être légèrement déshydratées. Cela se stabilise généralement lorsque la salive réhydrate l’émail.
1. Utilisez un dentifrice désensibilisant
Choisissez un dentifrice conçu pour les dents sensibles. Ces formules aident à apaiser la réponse nerveuse et à réduire les « élancements » après le blanchiment.
Recherchez des ingrédients actifs tels que :
- Nitrate de potassium
- Fluorure stanneux
- Chlorure de strontium
Brossez deux fois par jour et continuez à utiliser le dentifrice pendant au moins deux semaines après le blanchiment. Si vous effectuez le blanchiment à la maison, passer à un dentifrice pour dents sensibles pendant la période de traitement peut également être bénéfique.
2. Évitez les aliments chauds, froids et acides pendant les 48 premières heures
Les dents sont souvent les plus sensibles pendant les 48 premières heures suivant le blanchiment. Durant cette période, évitez les températures extrêmes et les aliments suffisamment acides pour irriter l’émail.
Les déclencheurs courants incluent :
- Boissons très chaudes (café, thé, soupes)
- Aliments et boissons glacés (glaces, boissons glacées)
- Agrumes, sodas et boissons énergétiques
- Vinaigrettes, cornichons et bonbons acidulés
Privilégiez plutôt des aliments tièdes et peu acides comme les œufs, le yaourt, le gruau, le riz, les pommes de terre et les légumes tendres. Cela peut réduire la sensibilité et protège vos résultats de blanchiment.
3. Brossez doucement avec une brosse à poils souples
Un brossage trop vigoureux peut aggraver la sensibilité, surtout si votre émail est déjà fragilisé. Utilisez une brosse à poils souples et effectuez des mouvements circulaires doux le long de la gencive.
Évitez les dentifrices abrasifs au charbon ou très blanchissants juste après le traitement. Un dentifrice fluoré standard peut aider à la reminéralisation pendant que vos dents se stabilisent.
4. Utilisez un bain de bouche fluoré sans alcool
Un bain de bouche au fluor aide à renforcer l’émail en remplaçant les minéraux et en réduisant la sensibilité. Choisissez une formule sans alcool, car l’alcool peut assécher ou irriter lorsque les dents sont sensibles.
Rincez une à deux fois par jour, surtout avant de vous coucher. Si la sensibilité persiste, demandez à votre dentiste quel rinçage est le plus adapté après un blanchiment.
5. Consultez votre dentiste si la sensibilité persiste
Appelez votre dentiste si la sensibilité est sévère, s’aggrave ou dure plus d’une semaine. Une douleur persistante peut indiquer des problèmes tels que des caries, un recul gingival ou un émail fissuré.
Les options en cabinet peuvent inclure un vernis fluoré, des gels désensibilisants ou des revêtements protecteurs. Votre dentiste peut également recommander un plan de blanchiment moins concentré ou un calendrier plus lent pour les retouches futures.
Besoin d’aide pour choisir une option de blanchiment ?
Si vous envisagez un blanchiment et souhaitez minimiser la sensibilité, commencez par un examen dentaire. Votre dentiste peut confirmer que vous êtes un bon candidat et recommander la concentration et la durée les plus sûres pour vos dents.
Pour prendre rendez-vous ou poser une question sur la dentisterie esthétique, les couronnes, les implants ou les soins dentaires généraux, utilisez le formulaire ci-dessous.
FAQ
Combien de temps dure la sensibilité dentaire après un blanchiment ?
Typiquement 1–3 jours; parfois jusqu’à une semaine.
Comment puis-je réduire rapidement la sensibilité dentaire ?
Utilisez un dentifrice désensibilisant, du fluor, évitez chaud/froid, prenez ibuprofène si possible.
Comment traiter des dents sensibles après un blanchiment ?
Arrêtez le blanchiment, utilisez un dentifrice désensibilisant, demandez un vernis fluoré.
Le blanchiment abîme-t-il l’émail des dents ?
Non, si utilisé correctement; le peroxyde cause parfois une sensibilité temporaire, sans perte d’émail.
