Como usar uma escova de dentes elétrica | LYGOS DENTAL

Como Usar uma Escova de Dentes Elétrica

Para usar uma escova de dentes elétrica, posicione as cerdas suavemente contra os dentes e a linha da gengiva em um ângulo de cerca de 45 graus, e deixe que a escova faça o trabalho. Mova-se lentamente, dente por dente, gastando cerca de 30 segundos em cada quadrante da boca, totalizando 2 minutos. Evite esfregar ou pressionar com força.

Por Que Usar uma Escova de Dentes Elétrica

As escovas de dentes elétricas fazem o movimento de escovação por você, tornando mais fácil manter uma limpeza consistente.

Elas podem ser especialmente úteis se você usa aparelho ortodôntico, tem mobilidade limitada nas mãos ou tende a escovar com muita força.

O Que É Considerado uma Escova de Dentes Elétrica

Escovas de dentes elétricas são escovas motorizadas que movimentam as cerdas automaticamente.

Dependendo do modelo, a cabeça pode oscilar e girar, pulsar ou gerar vibrações de alta frequência (frequentemente chamadas de “sônicas”).

Como Escolher a Escova de Dentes Elétrica Certa

Tipo de Cabeça da Escova

Escolha uma cabeça que atenda às suas necessidades. Cerdas macias geralmente são a opção mais segura para uso diário.

Se você tem gengivas sensíveis, procure por cabeças do tipo “sensível” ou “cuidado com a gengiva”. Para aparelhos ortodônticos, considere uma cabeça ortodôntica.

Modos e Recursos Úteis

Modos comuns incluem limpeza diária, sensível e limpeza profunda. Comece com o modo sensível se for novo no uso de escovas elétricas.

Um temporizador embutido de 2 minutos e um marcador de 30 segundos ajudam a garantir que todas as áreas sejam escovadas uniformemente.

Sensores de pressão são úteis se você tende a aplicar força demais ao escovar.

Bateria e Carregamento

Se você viaja, verifique a duração da bateria e se a escova usa uma base de carregamento ou pilhas substituíveis.

Enxágue e seque a área do cabo antes de colocá-lo no carregador para evitar acúmulo de resíduos.

Orçamento

Modelos básicos fazem uma boa limpeza. Escovas mais avançadas podem incluir acompanhamento por aplicativo, modos extras ou mais sensores.

Como Usar uma Escova de Dentes Elétrica Passo a Passo

1) Prepare a Escova

Carregue a escova de dentes se ela for recarregável.

Fixe a cabeça da escova firmemente, molhe as cerdas e aplique uma quantidade de creme dental do tamanho de uma ervilha.

2) Posicione a Escova Corretamente

Coloque as cerdas sobre a superfície do dente e ao longo da linha da gengiva em um ângulo de cerca de 45 graus.

Mantenha uma pegada leve. Você deve sentir as cerdas tocando os dentes, sem pressionar contra a gengiva.

3) Deixe a Escova Fazer o Trabalho

Ligue a escova somente depois de colocá-la na boca para evitar respingos.

Guie a escova lentamente—um ou dois dentes por vez—sem esfregar para frente e para trás.

Gaste cerca de 30 segundos em cada quadrante: superior direito, superior esquerdo, inferior direito e inferior esquerdo.

4) Não Esqueça as Superfícies Internas e de Mastigação

Escove as superfícies externas, internas e as áreas de mastigação dos dentes.

Use a ponta da cabeça da escova com cuidado atrás dos dentes da frente, onde a placa se acumula com facilidade.

5) Finalize

Cuspa o creme dental e enxágue se preferir. Muitos dentistas recomendam um enxágue leve para que o flúor continue agindo.

Enxágue a cabeça da escova em água corrente, sacuda o excesso de água e armazene-a na posição vertical para secar ao ar livre.

Com Que Frequência Escovar os Dentes

Escove os dentes duas vezes ao dia por 2 minutos cada vez.

Se o seu dentista recomendou rotinas específicas para gengivite, tratamento ortodôntico ou sensibilidade, siga as orientações dele.

Erros Comuns a Evitar

• Pressionar com muita força. Mais pressão não significa limpeza melhor e pode irritar as gengivas.
• Esfregar como uma escova manual. Com uma escova elétrica, guiar devagar é melhor do que movimentos rápidos.
• Fazer com pressa. Use o temporizador e certifique-se de escovar todas as superfícies.
• Ignorar a linha da gengiva. A placa costuma se acumular onde os dentes encontram a gengiva.

Limpeza e Manutenção

Como Limpar a Escova de Dentes

Após cada uso, enxágue bem a cabeça da escova e deixe secar ao ar livre.

Limpe o cabo ocasionalmente com um pano úmido. Evite mergulhar o cabo em água, a menos que o fabricante indique que é à prova d’água.

Quando Trocar a Cabeça da Escova

Troque a cabeça da escova a cada 3 a 4 meses ou antes, se as cerdas estiverem desgastadas.

Se você esteve doente, substituir a cabeça da escova pode ser uma medida higiênica sensata.

Perguntas Frequentes