Diş Aşınması (Diş Erozyonu) | LYGS DENTAL

Diş Erozyonu (Mine Aşınması)

Diş erozyonu, yiyecekler, içecekler, mide reflüsü veya diğer kaynaklardan gelen asitlere tekrar tekrar maruz kalma sonucu diş minesinin yavaş yavaş kaybıdır. Mine inceldikçe dişler hassaslaşabilir, daha sarı görünebilir ve daha kolay çatlayabilir. Erozyon geri döndürülemez, ancak daha akıllı alışkanlıklar, florür ve zamanında diş bakımıyla yavaşlatılabilir.

Diş Erozyonu Nedir?

Diş erozyonu, dişleri koruyan sert dış katman olan minenin asitler tarafından çözünmesiyle oluşur. Bakterilerin neden olduğu çürükten farklı olarak, erozyon kimyasal bir süreçtir. Mine bir kez kaybolduğunda geri gelmez, bu nedenle erken teşhis ve önleme önemlidir.

Diş Erozyonunun Yaygın Nedenleri

Vakaların çoğu, dişlerle sık asit teması sonucu oluşur. Birçok kişide birden fazla faktör etkili olabilir.

Asidik Yiyecek ve İçecekler

Asidik maddeler temas ettiğinde minenin yumuşamasına neden olur. Bu maruz kalma sık veya uzun süreliyse mine aşınması hızlanır.

• Narenciye meyveleri ve suları (portakal, limon, greyfurt), özellikle yavaş yavaş içildiğinde ya da gün boyu suya eklendiğinde.
• Gazlı içecekler, enerji içecekleri ve birçok aromalı maden suyu.
• Şarap ve diğer asidik alkollü içecekler, özellikle düzenli olarak tüketildiğinde.

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD)

Reflü ile mide asidi ağıza ulaşabilir ve dişleri kaplayabilir. Reflü kaynaklı erozyon desenleri genellikle üst dişlerin iç (dil tarafındaki) yüzeylerini etkiler. Reflünüz olduğunu düşünüyorsanız, kontrol altına almak hem dişlerinizi hem de genel sağlığınızı koruyabilir.

Sık Kusma

Tekrarlayan kusmalar dişleri güçlü mide asidine maruz bırakır. Bu bazı tıbbi durumlarda, gebelikteki mide bulantısında veya yeme bozukluklarında olabilir. Bu durum sizin için geçerliyse, tıbbi destek almak önemlidir ve bir diş hekimi daha fazla mine kaybını azaltmanıza yardımcı olabilir.

Ağız Kuruluğu veya Azalmış Tükürük Akışı (Kserostomi)

Tükürük asitleri nötralize etmeye ve doğal remineralizasyona destek olur. Tükürük azaldığında, asitler dişlerde daha uzun süre kalır ve mine daha kolay yumuşayıp aşınır.

Çevresel Faktörler

Dengesiz şekilde klorlanmış havuzlarda sık yüzmek, su çok asidikse erozyona katkıda bulunabilir. Havadaki asitlerle temas edilen bazı meslekler de riski artırabilir.

İlaçlar

Bazı ilaçlar tükürük akışını azaltabilir veya ağız içi asiditesini artırabilir. İlaç kullanmaya başladıktan sonra ağız kuruluğu veya yeni bir hassasiyet fark ederseniz, bunu diş hekiminize ve ilacı yazan hekime bildirin.

Belirtiler ve Erken İşaretler

Erozyon genellikle sessiz başlar. Erken fark edilmesi daha büyük zararları önleyebilir.

• Soğuk, sıcak veya tatlı yiyecek ve içeceklere karşı hassasiyet.
• Donuk, daha sarı veya daha az parlak görünen dişler; alttaki dentin görünebilir hale gelir.
• Pürüzsüz, yuvarlak kenarlar veya diş şeklinde hafif değişiklikler.
• Ön dişlerde çatlaklar, küçük kırıklar veya ince, saydam uçlar.
• Diş yüzeyinde alışılmadık derecede parlak alanlar.

Diş Minelerinde Erozyon Aşamaları

Diş hekimleri erozyonu, ne kadar mine kaybedildiğine göre aşamalarla tanımlayabilir.

Başlangıç aşaması: Minede hafif yumuşama ve incelme. Hassasiyet başlayabilir, ancak değişiklikler fark edilmeyebilir.

Orta aşama: Belirgin hassasiyet ve renk değişiklikleri. Kenarlar yuvarlak veya aşınmış görünebilir.

İleri aşama: Önemli miktarda mine kaybı ve dentin açığa çıkması. Dişler kırılmaya, çatlamaya veya restoratif müdahaleye daha yatkındır.

Diş Erozyonu Nasıl Önlenir?

Amaç, asit temasını azaltmak, minenin yeniden sertleşmesine yardımcı olmak ve florür ile dişleri güçlendirmektir.

Asidik Maddeleri Tüketme Şeklinizi Değiştirin

• Asidik içecekleri ne kadar sık içtiğinizi sınırlayın. Sıklık, miktar kadar önemlidir.
• Asidik içecekler için pipet kullanın, böylece dişle teması azaltırsınız.
• Asidik yiyecek ve içecekleri öğünlerle birlikte tüketin, ara öğünlerde değil.
• Asitleri temizlemek için suyla ağzınızı çalkalayarak bitirin.

Asit Temasından Hemen Sonra Diş Fırçalamaktan Kaçının

Asidik yiyecek veya içeceklerden sonra mine geçici olarak yumuşar. Su ile durulayıp yaklaşık 30 dakika bekledikten sonra fırçalayın ki tükürük yüzeyin yeniden sertleşmesine yardımcı olabilsin.

Florür Kullanın ve Nazikçe Fırçalayın

• Günde iki kez florürlü diş macunu ve yumuşak kıllı bir diş fırçası ile fırçalayın.
• Eğer zaten erozyon varsa, aşındırıcı beyazlatıcı macunlardan ve agresif fırçalamadan kaçının.
• Diş hekiminize daha yüksek florürlü bir diş macunu veya profesyonel florür verniği gerekip gerekmediğini sorun.

Tükürük Üretimini Destekleyin

• Gün boyunca düzenli olarak su için.
• Yemeklerden sonra şekersiz sakız çiğneyerek tükürük üretimini teşvik edin.
• Sürekli ağız kuruluğunuz varsa, tükürük yerine geçen ürünler veya ilaç ayarlamaları hakkında bilgi alın.

Tedavi Seçenekleri

Tedavi, şiddetine ve nedene bağlıdır. Diş hekiminiz aşağıdakilerden birini veya birkaçını önerebilir:

• Hassasiyeti azaltmak ve kalan mineyi güçlendirmek için florür verniği veya reçeteli florür.
• Aşınmış bölgeleri kapatmak ve şekli geri kazandırmak için dolgu (bonding).
• Gelişmiş erozyon için dişin korunması ve güçlendirilmesi gereken durumlarda kaplama veya kuron.
• Erozyonun, diş gıcırdatmaya bağlı aşınmayla birlikte olduğu durumlarda gece plağı.
• Reflü gibi altta yatan nedenlerin tıbbi yönetimi, gerekli durumlarda.

Ne Zaman Diş Hekimine Gitmeli?

Yeni bir hassasiyet, gözle görülür sararma, çatlaklar veya diş şeklinde değişiklikler fark ederseniz bir muayene randevusu alın. Düzenli olarak mide yanması, reflü veya sık kusma yaşıyorsanız, diş hekiminize bildirin—temel nedeni ele almak devam eden zararı önleyebilir.

Sık Sorulan Sorular

Diş erozyonu, çürükle aynı şey midir?

Hayır. Çürük, bakteri ve şekerlerle oluşur; erozyon ise asitlerin neden olduğu mine kaybıdır. Bir kişide her ikisi birden olabilir.

Mine yeniden oluşur mu?

Kaybedilen mine kendini yenilemez. Erken evre erozyon bazen durdurulabilir ve zayıflayan alanlar florür ve dikkatli alışkanlıklarla güçlendirilebilir.

Limonlu su dişler için zararlı mı?

Limon oldukça asidiktir. Eğer içecekseniz, yemeklerle birlikte tüketin, pipet kullanın ve ardından sade suyla ağzınızı çalkalayın.